牛皮癣患者在生活中往往会遇到一些多于常人的;不开心;，往往这些不愿意记住的;不开心;反而不容易忘记，有些甚至还会影响一生，往往还会越想越生气，越想越着急，从而导致了一天甚至一个月的心情不愉快，其实这些不必记住的事情不去想，过去就过去了，是最好的忘记办法，你是怎样的心情生活仍将继续。

生活是一盒磁带包罗万有的歌，每天唱不完的是喜怒哀乐，不停流淌着的旋律是命运的起起落落若想谱写出一首首优美动听的歌谣，学会放下该忘记的，记住该记住的，你会发现生活原来可以因不在意而活出个阳光明媚的日子。那些所谓的名和利,也只不过是过眼云烟.当生活归于平淡,更可欣赏到简单的美好。

有一则小故事，内容是讲述有一个伟大的生意人，当别人来请教他成功的秘诀时。他说了一番意味深长的话;在我贫穷时，每当受人欺负或陷入困境，我对自己说‘我这么贫穷，没资格去生气和懒惰;在我富有时，遇上别人的攻击或排斥时，我又对自己说;我已经是那么富有了，不值得自己去和一般人计较;是的，当生活贫穷时，我们没有条件去在意什么;生活富有了，我们更不必去在意什么。从这则小故事中足以显示主人翁做人的胸襟和气度。我们每一个人也曾遭遇过他所经历的事，何不学学他这种为人处世的方式。

人不是物品，不需要何时何地都得陈列在他人面前，供他人一览无遗。留一点空间来属于自己，快乐或忧伤时，把自己的灵魂安置在自己的这一片纯净的空间，让时间和智慧继续绽放快乐或慰藉心伤，能捂温自己心房的人，最终还是只有自己，想想睡一觉后，明晨醒来，又妆扮的漂漂亮亮，凡事已经成昨日往事，又何必要给那些红尘俗事困住身心?明知太阳每天都是新的，何苦要为昨夜的泪,去弄湿今天的阳光?

漫漫人生路只能靠自己走下去，任何人都无法帮助你。人很多的时候都在为别人而活，其实生活是你自己的，你高兴的时候，别人不一定祝福，你哭的时候，也不会有人给你拭干泪水，你痛苦的时候，也不会有人替你承担，芸芸众生是难合千人意的，所以牛皮癣患者在生活中不要为难自己，不要在意他人，做最真实的自己。