银屑病患者的精神调养？　　牛皮癣是一个令人很讨厌的疾病，不仅会影响患者的外观，还会对患者的身体造成一定的伤害。所以一定要在牛皮癣的预防上多下功夫，才能降低其发病率，对大家的健康也是有帮助的。下面就来介绍牛皮癣的预防有哪些。

　　牛皮癣患者应注意日常养护，主要从以下几方面着手：

　　(1)树立信心。牛皮癣属于慢性疾病，治疗过程中患者要对治愈充满信心，以持之以恒的态度积极配合医生的治疗，病情一般都会得到良好控制，少复发甚至不复发。

　　(2)避开诱因。宜多食新鲜蔬菜、水果等低脂肪食物，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡、可乐等可加重病情的饮料。

　　(3)注意卫生。床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑，定期更换。勤换内衣，内衣要单独清洗，并置于阳光通风处晾晒。

　　(4)严防感冒。牛皮癣的发病与免疫、代谢、内分泌等系统出现障碍有关，而感冒常作为媒介导致发病，因此一定要严防感冒。患者须特别注意日常保健，防止感染风寒，具体措施包括坚持体育锻炼，适当增加营养，适时增减衣物等。一旦患上感冒，应该及时治疗，以免诱发全身泛发性牛皮癣。

　　(5)戒酒。乙醇对神经活动有较强的兴奋与抑制作用，可直接破坏血管内皮细胞与血管外膜神经纤维中的一氧化氮原生酶，从而造成血管紧张和细胞比例的变化，导致局部供氧量下降，难以维系皮肤的正常功能。饮酒必然会使患者病情复发，或使原有的皮损加重，因此，牛皮癣患者必须戒酒。

　　(6)洗浴治疗。牛皮癣患者可在使用药物的同时，配合洗温泉浴辅助治疗，每周2次；也可用温水每日或隔日沐浴1次，以洗去皮屑，促进局部血液循环和新陈代谢，有利于康复。但皮肤大片潮红者应避免用热水烫洗患处，否则容易引起红皮症。

　　(7)注意补充蛋白质。患者皮肤上常有大量的鳞屑脱落，蛋白质损失较多，所以要注意增加蛋白质的摄入量，每天除正常饮食外，应吃1～2个鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

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