牛皮癣日常护理之“八戒”？　　牛皮癣是一种皮肤病，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑。牛皮癣在春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。以下我们详细介绍牛皮癣的危害，希望对您有所帮助。

　　牛皮癣的治疗不是一蹴而就的，所以在治疗的时候说不定病情还会加重，也就是所说的牛皮癣蔓延，临床上也采用多种药物防治牛皮癣蔓延。在生活中，患者也除了要积极配合治疗之外，也要加强日常护理，以防止牛皮癣的蔓延。下面就给大家传授八招牛皮癣日常护理方法。

　　1、用保湿水

　　要是你的皮肤很枯燥，那牛皮癣会越发紧张，所以经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，由于它们最擅善于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，分外是你用如下组合的时间--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。

　　2、避免刮伤、割伤、撞伤和熏染

　　很显然，大少数人不会故意四处游荡想措施损伤本身。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤的确尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开端蔓延，这便是传说中的“科比那现象”。熏染也可能诱发牛皮癣孕育发生。在刮胡子的时间要分外把稳不要刮破皮。只管即便避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　3、照顾好你的皮肤和头皮

　　得了牛皮癣的人应该经常警惕翼翼地对待本身的皮肤，别让它擦伤或者出屑，由于如许会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩展的一个好要领。但是，修剪的时间要万万警惕，由于每一刀都可能使症状好转。要是你头皮上有牛皮癣，要依照大夫的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水(治头皮牛皮癣的特效药)--能够抵达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露沐浴有益。

　　4、戒酒

　　酒精与牛皮癣的关系还不是很明白，但是一些人以为酒精会使牛皮癣好转，至少男士是如此。要是你在利用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。

　　5、晒晒太阳

　　由于阳光中的紫外线能低落皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是万万不要晒太久，大概20分钟就够了。要是迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住!晒伤也会是你的牛皮癣好转的!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的危害。要是你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光芒疗法的一部分，这种环境最好去问大夫出门时要不要搽防晒霜

　　6、给本身减减压可以预防牛皮癣蔓延

　　固然还没有依据，但是许多人在他们有压力的时间的确会觉得牛皮癣在不停扩展。所以，试着给本身减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如实习放松或者试试学瑜珈。

　　7、利用增湿器

　　连结皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，最好利用增湿器进步房屋内的湿度。

　　8、避开干冷的天气

　　天气对牛皮癣有很大的影响。对大少数人来说，干冷的天气会使牛皮癣好转。固然有些人在温湿度进步时会有不良症状发生，但总的来说，温热的天气比力得当患有牛皮癣的人。

　　以上八招日常护理方法可以有效的防止牛皮癣患者病情的恶化，因为每个人病情不同，这些方法也不可能适用于每一个人，并且患者一定要注意，不管对牛皮癣治疗、护理采取任何的措施，都先咨询医生的意见。

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